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【心旅户外】8月15-17日(超级周末)中国十大经典线路之一 | 3天50KM,朝圣五台山,遇见另一个自己 [复制链接]

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集合地
河北 石家庄
目的地
山西 忻州
组织者
马龙  13383866499

详细信息

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    - 活动一览-

谁组织? | 心旅户外

啥活动? | 五台山

去哪儿? | 山西 忻州

多少钱? | 1185元/人(会员1155元

啥时候? | 8月15日-17日(周五+周末)

啥难度? | 中级户外线路,适合所有驴友参与

多少人? | 精品小团8人成团,15人满员

人这一生

总要来一次五台山

不是迷信

是给被城市规训的灵魂,一次野性而虔诚的出走

是用脚步丈量信仰

在海拔3000米处找回呼吸

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五台山

古刹千年,香火不绝

但这一次,我们不只烧香,我们去徒步

用最硬核也最纯粹的方式——逆时针穿越五峰,3天50公里

去朝拜这座华北唯一的“精神高地”

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五台山

中国四大佛教名山之一

世界文化遗产、文殊菩萨道场......

也是全国唯一汉传、藏传佛教并存的名山

五台山由五座山峰环抱而成,布局形似佛的手掌,峰顶虽高却平故名“五台”

其中北台高达 3061 米

为华北地区唯一的三千米高峰

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踏上

这块陌生而神奇的土地

沿着朝圣者的足迹,流连于名刹古寺之间

庙宇之上是独特的自然风光

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置身其中

山峦叠嶂,满目青翠

盆地与山峦交错,纵观五台山峦层叠、沟壑纵横、谷河漫流

林木耸翠,寺院与庙宇相互掩映,风光如画

世人称赞:五台归来不看庙

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这里是中国十大经典路线之一
朝圣五台 3 天 50 公里
走青石台阶、爬高山草甸、看夕阳余晖、数繁星满天
在反复的迈步和清斋素食中体会简单生活

是一生必去的朝圣之路

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为什么要去五台山?

有人说

人这一生一定要去一次五台山

听一听晨钟暮鼓,燃几支清香

拜一拜五台山的菩萨

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佛教顶流圣地

中国四大佛教名山之首,文殊菩萨的道场,五座台顶象征五种智慧,每一步都是对灵魂的净化。

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够“虐”,才够治愈

挑战“华北屋脊”北台叶斗峰 (3061米),在草甸、森林、古径中穿行。每一步的喘息,都在甩掉城市的负重

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风景是顶配“精神食粮”

东台云海日出,南台盛夏花毯,西台挂月清辉,中台翠霭浮空,北台手可摘星辰。

这里是华北独一无二的高山画卷,随手一拍,都是治愈系大片

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信仰,也可以很“潮”

在晨雾弥漫的菩萨顶听梵音悠扬

在古刹与僧人共进一餐朴素斋饭,挂单寺庙体验暮鼓晨钟的宁静,撒一把隆达祈福未来……

这不是观光,是沉浸式的文化仪式感。

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灵魂的“断网”时间

没有信号,没有人潮。

只有穿林的风声、草场的牛羊、偶遇的云游僧、漫山遍野的生灵…… 

绝对的“物理+精神”双重断联,专治精神内耗。

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你将经历的,不止是徒步

📸 在青石台阶与高山草甸间反复“横跳”:

身体在地狱?眼睛在天堂?

不,是身心都在经历一场酣畅淋漓的洗礼

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📸 古刹斋饭与星空下的沉思:

味蕾体验最本真的滋味

夜幕降临

在华北最清澈的夜空下数繁星,也数清内心的纷扰

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📸 与同行者的“革命友谊”:

分享路上的艰辛与爆笑,在沉默行走中交换无需言语的理解。**有些路,一个人走很快,一群人走才深刻。

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📸 关于“为什么出发”的答案:

走着走着

或许就懂了仓央嘉措的诗,懂了文殊的智慧,懂了为何说“五台走一遭,修行500年”

你的信仰是什么?大山,或许会给你回响

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这里
没有商店,没有人烟
在森林和草场中穿行、古刹中吃斋饭和冥思
与牧羊人和云游僧人偶遇与漫山遍野的牛马狐狸相对
几日远离尘世的逍遥
大概会让你对五台山为何成为文殊道场
有一个感性的认识
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五台山---东台

东台名望海峰,海拔2795米,东台顶上“蒸云浴日,爽气澄秋,东望明霞,如陂似镜,即大海也,”故冠此名。由于海拔高,台顶气温低,盛夏时节,仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰:“东台顶,盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出,峰腾云海作舟浮,朝气满神州”

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五台山---北台

北台名叶斗峰,海拔3061米,五台最高,有“华北屋脊”之称,其台“顶平广,圆周四里,其下仰视,巅摩斗杓,故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰:“绝磴摩群峭,高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外,人语九霄中。朔雪晴犹积,春冰暖未融。凭虚看陆海,此地即方蓬。”

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五台山---中台

中台翠岩峰,海拔2894米,其台“顶广平,圆周五里,巅峦雄旷,翠霭浮空,因以名。”有诗赞曰:“群峰面面拥奇观,朝雨和烟积翠峦。策杖千山浑不倦,披裘六月尚余寒。苍崖碧嶂周遭合,古木黄沙四望宽。云雾渐看山半起,却疑身已在云端。”

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五台山---西台

西台名挂月峰,海拔2773米,西台峰“顶广平,月坠峰巅,俨若悬镜,因以为名。”有诗赞曰:“西岭巍峨接远苍,回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋,八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦,秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹,岩谷常浮五色光。”

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五台山---南台

南台名锦绣峰,海拔2485米,此峰“顶若覆盂,圆周一里,山峰耸峭,烟光凝翠,细草杂花,千峦弥布,犹铺锦然,故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰:“沈沈龙穴贮云烟,百草千花雨露偏。佛土休将人境比,谁家随步得金莲?”

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一次佛教圣地的穿越

一次虐到极致的修行

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有些事情,或许此生无解

徒步大五台,禁不住内心召唤

从喧嚣的城市走向朝台山脊,哪怕风霜雨雪、跋涉困顿

无法解释,必须上路

释怀

户外不仅用双脚和眼睛,还要带上灵魂及梦想

去户外,让心灵去旅行

「活动强度」中级户外徒步线路,全程约53公里;累计拔高约2000米,适合有经验的驴友参与,体力尚好的新人亦可参与

「活动难度」:中级户外线路

「风景指数」★★★★★

「适合年龄」:18岁 - 60岁

「活动领队」心旅户外领队

三天两晚

第一天:

1.郑州东乘坐高铁前往石家庄站,8:31分石家庄集合包车前往五台山

2.石家庄抵达五台山大约3.5小时车程,中午12:30左右抵达鸿门岩

3.鸿门岩-东台(望海峰)一公里原返,耗时1个小时

4.下午三点从鸿门岩-法云寺-华北屋脊牌坊-北台(叶斗峰)-澡浴池(寺庙挂单)

5.全天徒步约17公里

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第二天:

1.澡浴池早餐后,约8点开始徒步

2.澡浴池-中台(翠岩峰)-西台(挂月峰)-吉祥寺-狮子窝-金阁寺(大南庄住宿)

3.全天徒步约26公里

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第三天:

1.大南庄早餐后,约8点开始徒步

2.金阁寺-南台(锦绣峰)-佛母洞-白云寺-台怀镇

3.全天徒步13公里左右,下午6点包车前往石家庄,大约21:00点左右抵达石家庄

4.石家庄抵达郑州的火车票非常多

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特别提醒:以上时间均为参考,户外线路因天气及队友体力情况可能有变化,根据以往经验,都有较准的控制好时间;

户外野线具备风险性

报名请慎重

户外野线并不适合单纯想去旅游的人

「集合地点」8月15日上午8:31分石家庄火车站广场集合

「火车出行」郑州东--石家庄(G552车次)二等座170元(费用不含)

郑州东8月15日早上06:41出发   上午8:31到达石家庄站

温馨提示:

1、寺庙挂单条件简陋,建议携带睡袋或者隔脏袋;

2、五台山昼夜温差大,6月可能飘雪,一定带上保暖衣物

3、寺庙挂单条件简陋,一定带上个人洗漱用品

4、五台山号称华北屋脊海拔超过3000米,可能会产生高反,大家用平常心面对就好

5、五台山紫外线强带上防晒霜、风大带上唇膏等

6、身份证必带、各种打折证据

穿衣舒适衣物速干衣裤、冲锋衣库(或者薄羽绒峰)、防晒衣、换洗内衣等

装备:登山鞋、登山杖、护膝、遮阳帽、屁垫、25升以上登山包(必须双肩背包)等

物品:零钱、水杯、充电宝充电线、洗簌用品,防晒霜、充电宝零食水果(士力架、牛肉干、火腿肠、巧克力)等

水源:建议水带4瓶以上,一瓶功能性饮料(如红牛、可乐、脉动、外星人等)

午餐三顿午餐(可以自带锅炉)

建议自带锅炉:锅、炉头、气罐、餐具、食物等

建议背包常备物品:头灯、雨衣、救生毯、能量胶、藿香正气、盐丸、常用药品(云南白药、创可贴、碘伏、绷带等)

注:个人装备不合适领队有权劝返,或者多变的天气,领队为了大家安全有权变更线路

活动费用:1185元/人 (会员:1155元/人)

注:参加五次及以上成为心旅2025年会员

1.累计参加心旅户外10次自动成为心旅终身会员

2.五人以上同时报名可享受会员价

3.在校大学生及研究生凭学生证可享受会员价

1.石家庄往返五台山包车费用

2.两晚住宿多人间(澡浴池、大南庄)

3.两晚斋饭、两早餐

4.五台山门票135元

5.活动策划及领队补助

6.公用物资(药品、手台)

1.郑州往返石家庄大交通费用

2.台怀镇庙宇小门票自愿自选(塔院寺10元,大显通寺10元,菩萨顶10元,罗睺寺6元,黛螺顶8元)

3.行程内的所有午餐

4.上述未包含的费用

5.其它个人产生的消费

1.专业户外保险(保额30万)

退款政策(因个人原因取消报名的):

1. 报名后于出发前一天中午12点之前退出活动,支持无理由活动费用全额退还。

2. 报名后于出发前一天下午18点之前退出活动,支持无理由活动费用退还一半。

3. 之后及集合日当天临时退出或未在规定时间到达集合点的,活动费用将无法退还。

4. 在行程自行离队的人员,费用一律不退

请上下滑动阅读 ↑↓

☞活动说明☜

本活动由郑州驴友团自发组织,活动出行人员必须服从以下规定方可报名出行:

1、杜绝有严重疾病史和体力不支、心脏病患者或其他有不适宜剧烈运动的患者参加。不同线路对于体质有不同的要求。

2、参加活动人员要以集体为中心,在活动进行中不要做有损公德的事件,如乱扔垃圾等。我们是驴友团,不是旅游团及旅行社,请注意区别:

1)发布的野线多为海拔1000米以上常规性山路,羊肠小道,行程过程中有需要徒手攀爬的悬崖和峭壁,请根据自身情况选择参与,另外野线需要队员具备团队精神,相互帮助。

2)我们的景区线路为自由行,驴友团会为参与者提供详细的游览线路和攻略,但不会像旅行社提供一路讲解。

3)我们的线路图片大多为驴友团自己拍摄的,但即使如此,受出行季节、天气等影响,与出行当天的实际景色会有出入,对此较为在意者请谨慎参与。

3、在野线活动进行中请不要单独行动,不要超越领队,也不要落在收队后面,不要跟随不是同一队伍人员前进。在遇到突发情况时,请服从驴友团管理人员安排,不要单独行动。

4、 本次出行的照片可能发表在论坛和微信上,如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦,请提前告知领队,并请拍摄时主动回避或者活动结束后告知领队,否则,视为默认许可。

5、参与活动的主要为户外爱好者,目的是锻炼身体及欣赏风景,以下人员谨慎参与:

1)没有时间观念,不守时,放鸽子的。我们在每一个站点停留时间有限,不会因为迟到一直等下去(最多等5分钟);

2)出行中要求有团队精神,特立独行、过于挑剔者请谨慎参与;

3)出行过程中要求环保,有乱扔垃圾等不良习惯者谢绝参与。

6、 领队、约伴人保留随时取消此次出行的权利,比如因天气原因等可能临时取消线路。

7、凡报名人员视同默认户外活动规则,并完全同意本活动召集的内容与活动方式的约定;活动过程中不听约伴人建议和劝告(注意,只是建议和劝告,并非管理,不要求必须服从)的人将被认为自动放弃参加本次相约活动的资格,一切后果自负!

8、自私自利,自以为是,唯我独尊,不合群,自比天高,不懂得分享的快乐,把自己的不快施之与人,叽叽歪歪,事儿精,请绕行。

9、凡报名以及替报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容:此活动为自愿性户外旅行活动。户外旅行有一定的危险性和不可预知性,参加者对自己的行为及后果负完全责任,凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中因个人原因或不可抗力发生人身损害后果,赔偿责任领队及旅行组织方不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,请将此声明转告被代报名者,被代报名者视为已知晓此声明。

报名参加本次活动,只对本次活动有效,本次活动一结束,自行解除。

生命只有一次,山永远在那里,所有报名人员请三思。根据自己的身体实际情况确定是否报名,不要一时冲动盲目报名。

☞免责声明☜

1、约伴人有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素调整活动内容。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成行程的,约伴人不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由参与者自理;如遇到特殊的因素(自然灾害、突发恶劣天气等情况)约伴人有权利取消行程,需要调整、改变原路线时,请参加队员绝对服从约伴人的意见。对团队观念差,擅自行动或是有其他不利于团队行为而离队的,所有责任由其自负。约伴人不承担任何责任。

2、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。约伴人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。儿童需在大人监管下参加活动,大人须对儿童的安全负责。如在活动中发生人身损害后果,郑州驴友团及领队及其他参加者不承担任何赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人及组织者概不承担。同时建议参与者自行购买保险,如出意外,由保险公司进行赔偿,郑州驴友团及领队不承担任何民事责任;

3、对团队观念差,擅自行动或是有其他不利于团队行为而离队的,所有责任由其自负。郑州驴友团及领队不承担任何责任; 

4、参加本团队均建立在自觉、自愿基础上,组织方和领队只是提出建议,不做任何诱导、更无权强迫任何人。 

5、报名参加本团队此次活动,只是对本次活动有效,本次活动一结束,团队自行解散; 

6、如本次报名人员不满实际出行人数时,约伴人有权自行解除此次行程;

活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出。

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