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【心旅户外】6月14日(周日)强驴硬核穿越|济源龙门河溯溪横穿沁龙峡 [复制链接]

费用
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集合地
河南 郑州
目的地
河南 济源
组织者
马龙  13383866499

详细信息

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- 活动一览-

啥活动? | 龙门河穿越沁龙峡

去哪儿? | 河南济源  山西阳城

多少钱? | 135元/人 (会员:125元/人)

啥时候? | 6月14日(周日)

啥难度? | 中级户外路线(偏强)

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在析城之巅

在太行山脉的褶皱里

藏着一条极少有人完整走完的原生态长距离穿越线

从济源龙门河溯溪起步横穿沁龙峡

全程整整26公里

是圈内公认只属于资深强驴的耐力试炼

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这条路线

一步清泉踏石,一步平湖揽山

隧道光影穿行绝壁青山环抱

一边是磨到酸胀起泡的漫长野路,一边是藏在豫晋交界

不输藏地羊湖的山野盛景

若你向往一场真正“痛并治愈”的山野远征

济源这条原生峡谷能装下所有强驴对山水、挑战与自由的全部向往

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龙门河

坐落于济源克井镇太行腹地,属沁河上游,源头直通山西阳城

是户外圈秘而不宣的小众溯溪起点

整条河谷幽深狭长,溪水常年恒温清冽,没有人工开发的栈道与商铺

全程原生野路。路线前半段完全沿河道溯溪纵深,既有平缓水滩,也有多处岩壁跌水攀爬路段,单段水路里程漫长,无任何中途补给点

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踏入龙门河峡谷

瞬间外界喧嚣彻底被隔绝,层层叠叠的翠绿峰峦围成天然林荫廊道

山间气温常年低于市区,盛夏行走也无暴晒闷热

水汽裹挟微风扑面而来,初见只觉温柔治愈

却不知真正的考验才刚刚开始

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脚下是

千万年溪水冲刷出的青石河床

石头常年浸水湿滑,每一步都要握紧登山杖稳住重心

稍不留意便会打滑跌入溪中

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整条龙门河谷

十余公里全靠蹚水前行,浅滩溪水通透见底,碎石水草清晰可辨

看似可以驻足嬉闹,实则连续涉水是全程最大折磨

双腿长时间浸泡在凉水里,小腿持续僵硬酸胀,膝盖反复弯曲受力

走满半程疲惫便开始隐隐袭来

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一路蹚水攀石

熬过最煎熬的溯溪路段,终于抵达豫晋交界碑

立于两省山水分界之处

一侧是河南济源温润溪谷,一侧是山西阳城苍茫山林

一眼尽收两种太行地貌

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穿过峡谷隧道

整片沁龙峡祖母绿湖面骤然撞入眼帘

瞬间抚平一路跋涉的疲惫

晴日湖面波光粼粼,碎金铺满水面,两岸笔直陡峭的太行绝壁环湖伫立

山水交织铺开一幅流动画卷

真切读懂徒步圈那句“身体在地狱,眼睛在天堂”

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沁龙峡

地处济源河口村

沁河在此拐出超180度巨型弯道,依托河道修建水库,造就太行深处标志性高峡平湖,湖水蜿蜒如龙缠绕群山,得名沁龙峡

也被驴友称作“河南小羊湖”

峡谷内亮点遍布:专为猕猴迁徙修建的网红悬索吊桥猕猴桥、巍然矗立的水库大坝、陡峭直立的太行岩壁;同时留存大量历史遗迹——魏晋古栈道残迹、比肩红旗渠的引沁渠水利旧址、司马懿藏兵洞,山水之外自带厚重人文底蕴

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走进沁龙峡

大坝巍然屹立,青山绕碧水,高峡出平湖,风光旖旎

宛若一条巨龙环山绕峰

这里还有一条火爆户外圈的吊桥

为了方便沁河两岸的猕猴种群迁徙而造

人们叫它猕猴桥

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如果你没去过西藏的羊卓雍措

没看过高峡平湖的壮阔不知道沁河峡谷的斗转蛇行

那么强烈建议你来一次济源沁龙峡

它虽没有羊卓雍措那般名气但景色之美却毫不逊色

更因其宁静与秀美

成为了徒步爱好者的天堂

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完整走完26公里全程

站在水库岸边回望整条幽深峡谷,心里生出独属于强驴的成就感

这条路线从不会给人轻松观景的捷径

所有壮阔山水、两省分界、千年遗迹,都需要熬过漫长虐路才能亲眼遇见

这份先苦后甜的山野浪漫

是短途休闲徒步永远无法体会的极致治愈

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这个周末

以双脚丈量太行褶皱里藏了千年的青山碧水

蹚过清涧溪谷,踏过豫晋界碑,邂逅媲美羊湖的高峡平湖

赴一场痛并热爱着的硬核山野之约


户外不仅用双脚和眼睛,还要带上灵魂及梦想

去户外,让心灵去旅行


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「活动强度」:全程26公里,累计拔高约600米,适合体力好的驴友参与

「活动难度」:中级户外线路(偏强,小于小华山)

「风景指数」:★★★★★

「适合年龄」:18岁 - 60岁

「活动领队」:心旅户外领队【郑州驴友团领队介绍】

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行程一天,当天往返

约9点半抵达石门河

从石门河出发顺着峡谷一路涉水抵达石门、省界抵达沁龙峡

中午无农家,无补给点

19:00 抵达大巴车返程回郑州

大约21:30抵达郑州


特别提醒:以上时间均为参考,户外线路因天气及队友体力情况可能有变化,根据以往经验,都有较准的控制好时间;


户外野线具备风险性

报名请慎重

户外野线并不适合单纯想去旅游的人


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为了保障大家的活动体验,请大家提前5分钟抵达指定集合点

(请自觉遵守上车时间,为保证所有队员的活动体验,迟到5分钟则不等候,请自行打车至下一集合点或最后一站等待大巴)


👉乘车温馨提示👈

1.乘坐大巴请系好安全带

2.不要在车上吃东西(如早餐及有气味的食物)

3.不要在车内大声喧哗(出发早建议大家车上闭目养神)

4.不要外放音乐(听音乐请戴耳机)

5.车上禁止脱鞋

6.禁止携带宠物

7.往返均为同一辆车,上车点亦是活动解散下车点,返程请坐回原位



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穿衣:速干衣、速干裤、冲锋衣、防晒帽、魔术巾等

装备:登山鞋、登山杖、护膝、屁垫、25升以上登山包(必须双肩背包)等

物品:零钱、水杯、充电宝充电线、零食水果等

水源:4瓶水以上+1瓶功能性饮料+1瓶红牛

午餐:无农家,午餐请自带

建议背包常备物品:头灯、雨衣、救生毯、能量胶、藿香正气、盐丸、常用药品(云南白药、创可贴、碘伏、绷带等)

注:以上装备均为建议,不强制,为了安全请穿戴登山装备

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「活动费用」:135元/人 (会员:125元/人)

注:参加五次及以上成为心旅2026年会员

1.累计参加心旅户外10次自动成为心旅终身会员

2.五人以上同时报名可享受会员价

3.在校大学生可享受会员价


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1.往返包车费用及师傅补贴

2.活动策划及公共物料

3.领队补助

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1.上述未包含的费用

2.其它个人产生的消费

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1.专业户外保险(保额30万)


退款政策(因个人原因取消报名的):

1. 报名后于出发前一天中午12点之前退出活动,支持无理由活动费用全额退还。

2. 报名后于出发前一天下午18点之前退出活动,支持无理由活动费用退还一半。

3. 之后及集合日当天临时退出或未在规定时间到达集合点的,活动费用将无法退还。

4. 在行程自行离队的人员,费用一律不退



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请上下滑动阅读 ↑↓

一、活动说明与风险告知

(一)活动核心说明

1. 组织属性与线路说明

·本活动为郑州驴友团自发组织,非旅游团及旅行社性质,相关服务标准与商业旅行社存在差异:

① 发布的野线多为海拔1000米以上常规性山路、羊肠小道,行程中可能存在需要徒手攀爬的悬崖和峭壁,参与者需根据自身情况选择参与,且须具备团队精神,相互协助;

② 景区线路为自由行,组织方仅提供详细游览线路和攻略,不提供全程讲解服务;

③ 线路图片多为组织方自行拍摄,受出行季节、天气等因素影响,可能与出行当天实际景色存在出入,对此较为在意者请谨慎参与。

·本次活动报名人员不满实际出行人数时,组织方有权自行解除此次行程;组织方保留随时因天气等不可抗力因素取消此次出行的权利。

·活动开始后,本告知书相关声明将自动生效并表明参与者接受本声明;若不接受,需在活动开始前退出。

·参与本次活动的权利义务仅对本次活动有效,活动结束后,团队自行解散,组织方与参与者的权利义务关系自动终止。

(二)团队与行为类声明

1. 参与者义务

·严格遵守团队行进规则,必须结伴而行,禁止任何形式的单独行动;不得跟随非本队伍人员前进。

·行进过程中,禁止超越领队,也不得落在收队后面;遇不明路口或路线分歧时,需先确认领队留下的标记;无标记时,必须立即电话联系领队或原地等待领队,严禁自主决定行进方向。
·遵守“走路不拍照,拍照不走路”原则;在险峻山峰区域拍照时,需在确保安全的平坦区域选定角度,拍照过程中严禁移动、后退。
·活动前主动了解组织方公布的徒步路线、休息点及进餐点安排,全程跟随领队行进,禁止盲目乱闯。
·严格服从领队及组织方管理人员的安排,遇突发情况时,须服从组织方管理人员调度,不得单独行动;若因特殊情况需中途离团,必须提前向领队说明,经组织方同意,离团后发生的任何意外风险及责任由参与者自行承担。
·按组织方既定行程行进,避免夜行;若因不可抗力需夜间行进,必须严格跟随领队安排,遵守夜间行进安全规则,严禁擅自脱离队伍。
·下坡路段禁止快速行走、奔跑或跳跃(防范膝关节损伤、肌肉拉伤、重心不稳跌落等风险)。
·若本次活动路线含探路性质,参与者需全程配合领队的整体安排,不得因个人意愿干扰团队行程。
·组织方提出的活动建议和劝告,参与者应予以重视;若不听从建议和劝告,将被视为自动放弃参加本次活动的资格,一切后果自负。
·参与者需以集体为中心,活动中不得实施乱扔垃圾等有损公德的行为,严格遵守环保要求,谢绝有乱扔垃圾等不良习惯者参与。
·参与者需具备时间观念,遵守集合时间,组织方在各站点停留时间有限,最多但不义务等待迟到者5分钟,超时将不再等候。
·参与者需具备良好团队精神,特立独行、过于挑剔、自私自利、自以为是、不合群、不懂得分享、言行不当影响团队氛围者请绕行。
·本次出行的照片可能发表在论坛和微信等平台,若参与者认为此举可能造成心理不适,需提前告知领队,拍摄时主动回避或活动结束后告知领队;未提前告知的,视为默认许可。

2. 组织方保障

·配备具备相应户外经验的领队及工作人员,全程引导队伍行进、把控行程节奏;

·活动前对徒步路线进行实地勘探,避开已知重大安全隐患路段;

·配备公共应急物资(包括但不限于急救包、对讲机、应急照明设备等);

·在关键路口、分歧路段设置明显标记,提前向参与者告知路线注意事项;

·合理规划休息、进餐时间及地点,保障参与者体力恢复。

二、健康与参与声明

·本人郑重声明:身心状况康健,无心脏病、高血压、哮喘、癫痫、严重心理疾病等任何不适合长时间户外徒步活动的疾病及病史;本人非孕妇、非身体残疾人员,无低血糖等可能影响户外活动的健康问题。不同线路对体质有不同要求,本人已根据自身情况合理选择线路。

·杜绝有严重疾病史、体力不支或其他不适宜剧烈运动的患者参加本次活动;以下人员谨慎参与:① 没有时间观念、不守时、可能临时放弃出行(放鸽子)的;② 团队观念差、特立独行、过于挑剔的;③ 不遵守环保要求、有乱扔垃圾等不良习惯的。

·本人承诺:所提供的健康信息真实有效,若隐瞒自身疾病或健康问题导致自身人身损害、财产损失,或给组织方、其他参与者造成损失的,全部后果及法律责任由本人自行承担;个人所需口服药品、特殊防护用品由本人自行提前准备并随身携带。

·18周岁以下未成年人参与本次活动,必须由法定监护人全程陪同;监护人需在报名前充分了解活动风险,与未成年人沟通并取得同意后,方可报名。监护人需履行全程监护责任,未成年人在活动中发生的任何风险,由监护人承担相应责任;儿童需在大人监管下参加活动,大人须对儿童的安全负责。

·本人确认:组织方已向本人详细告知本次活动的风险及注意事项,本人已充分理解并自愿接受。

·代他人报名者,已将本告知书全部内容转告被代报名者,被代报名者视为已知晓并同意本告知书全部条款。

三、风险告知与免责声明

·本次活动为郑州驴友团自发组织的自愿性户外旅行活动,非商业旅行活动,组织方和领队仅提出活动建议,不做任何诱导、更无权强迫任何人参与。参与者自愿报名并自行承担活动过程中因户外环境固有风险及个人行为不当导致的人身、财产损失。

·户外徒步活动存在不可预知风险,包括但不限于交通意外、地质灾害(地震、洪水、落石、泥石流等)、疫病传播、第三方侵权、野生动物及有毒有害生物侵袭等,可能导致人身伤害或财产损失,参与者需充分认知并自愿承担上述风险。

·严禁参与者携带枪支、管制刀具、有毒物品、易燃易爆物品等危险品参与本次活动;若违反本条约定,由此产生的一切责任由参与者自行承担;给组织方或其他第三方造成损失的,需承担全部赔偿责任。

·组织方有权对参与者携带的物品进行必要检查,发现危险品时,有权拒绝其参与活动,已收取的费用按活动约定处理,不承担任何赔偿责任。

·组织方有权根据活动进展、天气情况或不可抗拒因素(如塌方、路阻、车辆故障、当地政府行为等)调整活动内容、调整或改变原路线,甚至取消行程;参与者需绝对服从组织方意见,不得因此向组织方主张任何权利。因不可抗力造成行程延误或无法完成行程的,组织方不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由参与者自理。

·由于户外运动有一定的危险性和不可预知性,参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织方及领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责;如在活动中因个人原因或不可抗力发生人身损害后果,赔偿责任组织方及领队不承担,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

·对团队观念差,擅自行动或是有其他不利于团队行为而离队的,所有责任由其自负,组织方及领队不承担任何责任。

·基于户外徒步活动的固有风险性,组织方已依法为参与者统一购置基础户外意外伤害保险,保险责任范围及理赔标准以承保机构出具的保单合同为准。活动过程中如发生意外事故,相关赔偿事宜应优先通过保险理赔渠道解决。组织方及领队在履行了法定及约定的活动组织、安全警示、应急救助义务后,对保险赔付范围之外的民事责任不承担赔偿义务。为充分保障自身权益,参与者可自愿另行购买商业保险,增强风险抵御能力。

四、责任与确认

·参与者需严格服从组织方及领队的合理安排、指挥;因违反指挥、擅自行动、违反本告知书约定导致自身或他人人身损害、财产损失的,全部责任由参与者自行承担。

·活动过程中,参与者因违法违规行为或故意侵权行为造成自身或他人损失的,由参与者自行承担全部法律责任。

·本告知书未尽事宜,按相关法律法规及组织方活动规则执行;因本次活动产生的任何纠纷,双方应友好协商解决;协商不成的,提交组织方所在地人民法院诉讼解决。

·本人已仔细阅读并完全理解本告知书全部条款及退款政策,清楚知晓本次户外徒步活动的所有风险,自愿承担相应风险及责任,自愿参与本次活动。本告知书自本人签字之日起生效。

户外有风险


俱乐部、平台、领队、队友,不承担连带责任


不认同请勿报名


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- 出行报名流程-

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出发前1天,群内将通知注意事项

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客服

路方红:13460238186


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活动当天按时集合出发

- 联系电话 -

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报名团建请致电:

马龙  | 微信/电话 13383866499

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郑州驴友团游记

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